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                          “知子之惡、知苗之碩”

                          浙江百分百教育咨詢有限公司發布時間:2019/8/2 10:42:02

                          ——例談親子有效溝通

                          什么是家庭教育?什么是科學的家庭教育?剛出生的孩子并沒有什么區別,為何三年、六年、九年的成長之后就產生了很大的差異,走出了不同的道路?
                          這個差異就是由家庭造成的。
                          通過親子關系與有效溝通的課程,幫助到家長在養育孩子中做到尊重孩子的成長規律與行為錯誤,同時提升家長的溝通能力和情緒管理能力。
                          課程大綱: 生命快樂成長《重塑心智》家庭系列課程之一

                          和善與堅定在養育孩子中不放縱也不嬌縱,主張和善與堅定并行的態度,培養出有責任感、懂得合作及有獨立思考解決問題的能力的孩子。
                          和善:(足夠的愛與自由)
                          尊重:尊重孩子的犯錯與失敗、孩子的情緒、尊重孩子的主動潛力、尊重客觀環境
                          堅定:(應有的秩序和規則)
                          1、孩子的成長是做父母的一場挑戰,有挑戰才有前進;
                          2、父母的情緒管理與孩子情緒互動;
                          3、溝通的步驟
                          4、解決問題的法寶
                          5、孩子的所有問題都是家長的自我挑戰


                          一、挑戰就是機會

                          1、孩子問題;頂嘴、脾氣暴躁、動作慢、早晨無法按時出門、作業拖拉、玩手機、行為邋遢;
                          2、未來孩子能力:情緒管理、時間管理、省心健康、善于溝通、解決問題的能力、自律合作、責任感、自信等
                          3、當前家庭父母養育方式:
                          溺愛型:無規則自由散漫,缺乏抗壓訓練,沒有規則、不自信、能力低下 ;
                          忽視型:無規則放任自由,會造成冷漠、早熟、情感物化自暴自棄;
                          嚴厲型:有規則無自由,造成叛逆,安全感低,不自信沒有創造力;
                          民主型:有自由有規則、孩子懂自由有規則。自信有創造力,自律心理韌性強;
                                 4、日常溝通:我們家長習慣與指責抱怨和嘮叨
                          5、孩子為什么要和家長對著干?

                          二、情緒管理的法寶

                          1、大腦蓋子
                          2、憤怒選擇輪
                          3、糾正前先連接
                          情緒管理的第一法寶:大腦蓋子(大腦怎么發火的)
                          怎樣合上憤怒的蓋子:深呼吸、肢體運動、積極暫定、數到10
                          情緒管理第二法寶:
                          憤怒選擇輪:寫字在白紙上,抓鬮選擇怎么發泄;
                          畫個轉貨輪像鐘表一樣拿指針選擇方法
                          情緒管理第三個法寶:先連接感情再談論問題。把愛的信息傳遞給孩子、擁抱。

                          三、有效溝通的步驟:

                          1、閉嘴、
                          2、傾聽、
                          3、共情
                          閉嘴:有效溝通步驟之一
                          嘮叨替代法(非語言溝通
                          脫口而出的那句話只說一遍
                          有效溝通步驟之二
                          學會傾聽:
                          錯誤障礙:打斷、否定、評判、說教、指責、比較、懲罰;
                          正確要點:接納與尊重、理解、理解再理解
                          為什么我們溝通無效?
                          有效溝通步驟之三:
                          1、共情:表達同理心
                          2、你的說話方式
                          3、有效傾聽、感覺聽到、被聽懂、被理解
                                 家長可以這樣說:你感覺到…等
                          4、共情練習:有效溝通
                          5、孩子可以學到人生成功品質和能力

                          四、解決問題的寶典:

                          1、啟發式提問
                          2、鼓勵、
                          3、肯定、認同、欣賞、贊美、支持心理營養
                          啟發式提問的使用技巧
                          通過問“什么”“怎么樣”的問題,啟發孩子思考
                          問題在孩子理解能力的范圍內;
                          當雙方大腦蓋子都合上時,采用啟發式提問;
                          解決問題寶典之二:
                          肯定、認同、欣賞、贊美、支持等心理精神營養

                          以上是解決家長有效溝通的障礙和認知,同時了解溝通的基本知識,每一節都需要情景沙盤親子溝通的演練。
                          以上課時6小時,情景演練12小時的課程。

                          后面持續課程;
                          一、《家庭新行為學》
                          二、《教育是培養孩子成為人》
                          三、《如何激發孩子的學習力》
                          四、《如何成為合格的父母》

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